»ç½Ç ³²ÀÚ¶ó¸é ¾î¸±Àû¿¡ ÀÚÀ§ÇàÀ§ ¾ÈÇØº¸½Å ºÐ °ÅÀÇ ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. È£±â½ÉÀ¸·Î ¿ì¿¬È÷ ¾Ë°Ô µÇ¾î »çÃá±â ½ÃÀý¿¡ ÀÚÁÖ ÇÏ´Ù°¡ Á¡Á¡ °ü½ÉÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇÁÒ.
±×·±µ¥ ¶§·Î ³Ê¹« ÀÏÂï ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ½ÃÀÛÇϰųª Áö³ªÄ¥ Á¤µµ·Î ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì, ¶Ç´Â ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼ ¼º°ü°è°¡ ÀæÀ» °æ¿ì ¿ì¸® ÀÎü¿¡ º¯È°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¿ÀÀå(°£, ½É, ºñ, Æó, ½Å)À°ºÎ(´ã, ¼ÒÀå, À§, ´ëÀå, ¹æ±¤, »ïÃÊ)¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÁß¿¡ ½ÅÀåÀ̶ó´Â ÀåÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ ½ÅÀåÀÇ Á¤±âÀÇ ¼º¼è¿©ºÎ°¡ »ý·Îº´»çÀÇ Áß¿äÇÑ ±Ù°£ÀÌ µÈ´Ù°í Çѹ湮Çå¿¡ ½¢ÇÏ°Ô ÀûÇôÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÅÀåÀÇ Á¤±â´Â ¼±ÃµÀûÀ¸·Î Ÿ°í ³ª´Â °ÍÀÌ¾î¼ º¸ÃæÀÌ ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡
³Ê¹« ¼Ò¸ð½ÃÄѼµµ ¾ÈµÇ¸ç ½ÅÀåÀÇ Á¤±â°¡ ¾àÇØÁö¸é¼ ³ëȰ¡ ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ̶ó°í º¸°í ÀÖÁÒ.
±×·±µ¥ ¼ºÇàÀ§¿Í °ü·ÃµÈ ¸ðµç ¿¡³ÊÁö³ª ¹°ÁúÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ ½ÅÀå¿¡¼ ºñ·ÔµÇ±â ¶§¹®¿¡ Áö³ªÄ£ ÀÚÀ§³ª ¼ºÇàÀ§·Î ½ÅÀåÀÇ Á¤±â¸¦ °è¼Ó ¼Ò¸ð½Ãų °æ¿ì ½ÅüÀûÀ¸·Î Çã¾àÇØÁú ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÏÂï ÀÚÀ§¸¦ ½ÃÀÛÇ߰ųª Áö³ªÄ£ ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ÇÒ °æ¿ì ¼ºÀå¿¡µµ ¹æÇصǾî ۰¡ ´Ù ¸ø Ŭ ¼öµµ ÀÖ°í ±Ù°ñÀÌ ¾àÇÏ°Ô ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð º»ÀÎÀÌ ½ÅÀåÀÇ Á¤±â¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸°í³µ´Ù¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é ºó ±×¸©ÀÌ µÇ¾î ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌÁÒ.
Åð°è ÀÌȲ ¼±»ý´ÔÀÇ ¾Æ¹ö´ÔÀº Åð°è¼±»ý´ÔÀ» À×ÅÂÇϱâ À§ÇØ ¹éÀϰ£ ±Ý¿å±â¸¦ °ÅÄ£ ÈÄ ºÎÀΰú ÀáÀÚ¸®¸¦ °¡Á³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Áï, °Ç°Çϰí ÈǸ¢ÇÑ ÀÚ¼ÕÀ» ³º±â À§ÇØ º»ÀÎÀÌ ½º½º·Î ½ÅÀåÀÇ Á¤±â¸¦ ÃàÀûÇØµÐ °ÍÀÌÁÒ. À§¿¡¼ ½ÅÀåÀÇ Á¤±â´Â Ÿ°í³ª´Â °ÍÀ̶ó°í Çß°í, ¿äÁò ÀþÀº ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ ¾ÆÀ̸¦ °®±â Àü¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°»óŸ¦ ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â°Ô ´Ù ÀÌ·± ÀÌÀ¯¿¡¼ ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ½ÅÈ¥ ÃÊ¿¡ ³²ÀÚ³ª ¿©ÀÚµéÀÌ ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¹¸é ³î¸®°ï Çϴµ¥ ±×·¸°Ô Á¶´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀæÀº ¼º°ü°è·Î ÀÎÇØ ½ÅÀåÀÇ Á¤±â°¡ ¾àÇØÁ³±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
±×·³ ¸ð¹ß°ú ÀÚÀ§, ¼ºÇØÀ§°¡ ¹«½¼ °ü°èÀΰ¡?
ÇÑÀÇÇп¡¼ ¸ð¹ßÀº ½ÅÀåÀÌ ±â¿îÀÌ µå·¯³ª´Â Ç¥Çöü¶ó°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï, ¸ð¹ßÀº ½ÅÀåÀÇ Á¤±â·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ°í ½ÅÀåÀÇ °Ç°»óŸ¦ ¹Ý¿µÇÏ¸ç ½ÅÀåÀÌ ¾àÇØÁö¸é ¸ð¹ßµµ ¾àÇØÁö°í ºüÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Áö³ªÄ£ ÀÚÀ§³ª ¼ºÇàÀ§·Î ÀÎÇØ ½ÅÀåÀÇ ±â¿îÀÌ ¼è¾àÇØÁö¸é ¸ð¹ßµµ µ¢´Þ¾Æ ¾àÇØÁ® ºüÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. .
±×·¯¹Ç·Î ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ²÷À» ¼ö ÀÖÀ¸¸é Á¦ÀÏ ÁÁ°í Âü±â Èûµé¸é 1ÁÖÀÏ¿¡ 1~3¹ø Á¤µµ·Î¸¸ ÇÏ´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ºÇàÀ§µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ 1~3ȸ Á¤µµÀÇ ÀÚÀ§³ª ¼º°ü°è´Â ½ÅÀåÀÇ Á¤±â¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±× Á¤µµ´Â ¼Ò¸ðµÇµµ ´Ù½Ã º¸ÃæµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä. ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì À½ÁÖÀÇ ¼º°ü°è³ª ÇÇ·ÎÇÒ ¶§ ¼º°ü°è¸¦ Á¾Á¾ °®´Ùº¸¸é º¸Åë ¶§º¸´Ù ½ÅÀåÀÇ Á¤±â°¡ ´õ¿í ¼Ò¸ðµÇ¹Ç·Î °¡±ÞÀû ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã±âÀÇ ¼º°ü°è´Â ÇÇÇÏ´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼¾çÀÇÇп¡¼´Â ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ÇÒ¼ö·Ï °íȯÀÌ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ ³²¼ºÈ£¸£¸óºÐºñ°¡ ÃËÁøµÇ¾î Å»¸ð¿¡µµ ¿µÇâÀ» Áشٴ °ßÇØ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚÀ§ÇàÀ§³ª ¼ºÇàÀ§°¡ ¸¹Àº »ç¶÷Àϼö·Ï ü³»¿¡ ³²¼ºÈ£¸£¸ó(Å×½ºÅ佺Å×·Ð), DHT, DHEAÀÇ ¾çÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸º¸°íµµ ÀÖÁÒ.
¾î·µç ÀÚÀ§ÇàÀ§³ª ¼ºÇàÀ§´Â Áö³ªÄ¥ °æ¿ì ºÐ¸íÈ÷ Å»¸ð¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù.