쉽게 따라 할 수 있는 두피 마사지
 
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  쉽게 따라 할 수 있는 두피 마사지
  글쓴이 : 아까다이     날짜 : 20-01-07 09:12     조회 : 142     추천 : 0     비추천 : 0    
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마사지란 혈액순환을 도와 피부를 맑게 하고 뭉쳐있는 근육을 이완시켜,

쌓여있는 피로를 풀어주는데 효과적입니다.

 

혹시 머리카락이 빠지고 조금만 움직여도 피곤하시다면,

짧은 시간에 두피와 피부를 건강하게 해주는 두피 마사지를 알아보겠습니다.

1. 좋아지는 안색

- 뒤통수의 튀어나온 부분에 양손 엄지를 올려준다.

- 천천히 헤어라인 부분까지 눌러준다.


2. 변비 개선 도움

- 엄지를 제외한 네 손가락을 미간에 올려놓는다.

- 한 번에 쓸어올리듯 눈썹 위까지 마사지해준다.

 

3. 이마 주름 개선

- 이마의 주름을 양손으로 잡아당기듯 마사지해준다.

- 미간에서 눈썹 위까지 쓸어올리듯 마사지해준다.

 

4. 피로 해소와 피부 톤 개선

- 엄지를 제외한 네 손가락을 왼쪽 귀 1cm 위에 올려놓는다.

- 오른쪽 귀 위까지 쓸어올리듯 마사지를 해주고 반대쪽을 반복한다



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