탈모방지에 효과적인 두피케어
 
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  탈모방지에 효과적인 두피케어
  글쓴이 : 아까다이     날짜 : 20-01-07 09:02     조회 : 132     추천 : 0     비추천 : 0    
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두피 마사지는 두피에 자극을 줘 혈액순환을 돕고,

모공 속에 쌓여있는 노폐물을 배출해 영양공급을 원활하게 해줍니다.

 

탈모를 방지하고 건강한 머릿결을 가꿀 수 있게 도와주는 다양한 두피 마사지법을 알아보겠습니다.

 

1. 맨손으로 할 수 있는 두피 지압

 

스트레스가 지속되면 신진대사와 혈액순환이 방해를 받아 탈모현상이 일어날 수 있습니다.

이때 마사지로 두피를 자극하면 혈액순환을 촉진시켜 탈모를 방지하고,

두피에 쌓인 묵은 각질을 제거해 모발을 튼튼하게 해줍니다.


두피를 지압할 때는 양 손가락을 모두 벌려 정수리 부분부터 지그시 눌러 마사지합니다.

머리 전체적으로 꾹 눌렀다가 손가락을 모으면서 튕기듯이 떼고,

양 엄지손가락을 이용해 목 뒤쪽을 마사지한 후 주먹을 살짝 쥐고 머리 전체를 가볍게 두드려줍니다.

마무리로 엄지손가락을 이용해 관자놀이 부분을 눌러 지압해주면 두피 건강에 도움이 됩니다.

 

2. 아로마 오일을 활용한 두피케어

 

아로마 오일을 피부에 바르면 피부 속에 흡수돼 영양을 공급하고 오염물질을 정화하는 작용을 합니다.


아로마 오일을 활용하기 위해서는 고농축 상태의 아로마 오일을 캐리어 오일에 희석해야 합니다.

그 후 손등에 희석된 아로마 오일을 몇 방울 떨어뜨려 테스트를 거친 후,

자극이 느껴지지 않으면 붓에 묻혀 두피에 골고루 발라주면 됩니다.

 

3. 노폐물을 배출시키는 괄사 요법

   

괄사를 이용한 마사지는 몸속의 노폐물을 배출시키고 면역기능을 증강시키는데 효과적입니다.


먼저 이마의 헤어라인이 시작되는 부분에 괄사를 대고 가볍게 자극을 줍니다.

이마 끝의 머리카락이 나는 부분부터 시작해 정수리 부분으로 올라가며 마사지합니다.

괄사 끝으로 가볍게 누르면서 작은 원을 그리듯 움직이거나 쓸어내리듯 일자로 움직여줍니다.

이 밖에 눌렀을 때 시원하거나 기분 좋은 곳을 괄사로 자극해주면 두피 마사지 효과를 누릴 수 있습니다.



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