머리를 하루에 두번 이상 감아도 괜찮은가요??
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   * 질문 : [모발관리] 머리를 하루에 두번 이상 감아도 괜찮은가요??
      질문회원 : pagua13     조회 : 525    추천 : 0    질문인 제공포인트 : 100 점  타롱이 제공포인트 : 200
   * 현재 답변을 기다리고 있습니다. (원글작성20-08-02일)
원래는 저녁/밤에 한번 머리를 감았으나

요새 여름이 되어서 알게 모르게 땀이 나기도 하고, 또 제가 거의 매일 (평균적으로 아침, 이른 오후정도에) 운동을 해서 머리를 두번 감아도 괜찮을까 해서 여쭤봅니다

두피 기름기는 사실 없는 편이고 땀이 많은 체질도 아니긴 합니다만 여름이고 습하다보니 조금 신경이 쓰이는데 너무 자주 감다보면 또 두피가 너무 건조해질까봐도 걱정입니다

머리를 감은 후 잘 건조해주고 토닉(?)이나 에센스로 관리해주는 정도면 하루에 두번 감아도 무리가 없을까요?

현재 m자가 사알짝 진행중이긴 한데 현재까지 두피가 문제된적은 한번도 없었습니다



답변 주시는 분들께 미리 감사의 말씀 드립니다 (__)

* 답변회원 : 하청의건아님 (124.♡.215.13)
  20-08-03 00:28 
반갑습니다. pagua13 님 답변드리겠습니다.

"여름이고 습하다보니 조금 신경이 쓰이는데 자주 머리를 감다보면 두피가 너무 건조해질까봐도 걱정입니다."
"머리를 감은 후 잘 건조해주고 토닉(?)이나 에센스로 관리해주는 정도면 하루에 두번 감아도 무리가 없을까요?"


일반적으로는 하루에 한번정도 머리를 감는게 좋습니다.

근데 사람마다 두피 타입이 다양하져  지성, 중성, 건성, 복합성....?? 

이렇게 차이나는 투피타입마다 하루에 머리감는 횟수를 달리할수 있습니다.

극단적으로 지성과 건성을 비교해보면 지성이 심하신분은 아침 저녁으로 머리를 두번감아도 한두시간만 지나도 머리가 번들거리는 경우가 이지만 반대로 건성이신분은 하루이틀 머리를 감지 않아도  별차이가 나지 않는 경우도 있답니다.


그러니  pagua13 님 여름이고 습하고 이런거 보다는 본인의 두피타입을 생각해보시고 그거에 따라서 하루에 머리감는 횟수를
정하시면 되겠습니다.

추가로 그럼 머리를 너무 자주 감으면 어떻게 되나.. 그냥 단순히 물로만 감으신다면 하루에 몇번을 감던 별상관없습니다.
근데 세정제인 샴푸나 비누를 이용하신다면. 두피나 모발에 자극이 될수 있습니다.. 특히 파마나 염색하시는 분들은 모발손상이 더욱더 가속화되겠져...

궁금증 해결에 도움이 되었는지 모르겠네요 참고하시길 바라며 이만글을 줄입니다

* 답변회원 : 이런사람님 (121.♡.133.208)
  20-08-03 00:47 
더 좋은 답변을 위해 노력하겠습니다!
안녕하세요? pagua13님! 이런사람 인사드립니다.

원래는 저녁/밤에 머리를 1번 감았으니 여름에 땀 + 거의 매일 운동을 해서 머리를 두번 감아도 괜찮을까에 대해서
질문해주셨네요 그럼 이에 대한 답변 시작하도록 하겠습니다.

일반적으로 하루에 머리감는 횟수는 자신의 두피타입에 따라서 결정하시면 됩니다.
일반적으로 중성 두피를 기준으로 하루에 1번 저녁이나 밤에 감으면 되구요.
기름과 피지분비가 많이 되는 지성은 하루에 2번 감아도 되고, 두피와 모발이 건조한 건성은 2~3일에 한번 감아주셔도 됩니다.
 
이를 기준으로 pagua13님의 두피타입을 글을 통해 미루어볼때
두피 기름기는 사실 없는 편이고 땀이 많은 체질도 아니라고 하시는 부분에서 일단 중성두피인 것으로 추측됩니다.
그래서 위에서 설명드린대로 기본적으로는 하루에 1번 저녁, 밤에는 샴푸를 사용해서 깨끗이 감으시구요.

그외 아침이나 이른 오후에 운동하신다고 하셨는데...
만약 아침에 운동하는 경우에는 하루에 활동함에 있어서 찝찝한 경우도 있을테니..
샴푸를 한번 사용해 보시되 만약 두피에 가려움이나 자극이 느껴진다면 아침에는 물만으로 감아주셔도 무방하구요.
만약 이른 오후에 운동하고 그다음 외부 스케즇이 없다면..
하루에 1번 머리감은 것을 운동 후에 실시하고 집에서 휴식하는 것도 좋을 것같습니다.

제 답변이 조금이나마 도움되셨으면 하는 바람에서 답변을 줄입니다.
답변 읽어주셔서 감사합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요!

* 답변회원 : 가온해님 (222.♡.161.47)
  20-08-03 05:32 
반갑습니다 pagua13 님

머리감는 횟수에 대해서 질문을 해주셨습니다

머리를 감는 가장 큰 목적은 바로 청결입니다
매일 아침저녁으로 운동을 하셔서 땀이 나시면 당연히 감아야 되는것이 맞습니다
예전에는 머리를 일반적으로 하루에 한번씩 감는것이 좋고 건성두피는 이틀에 한번씩
감는것이 좋다고 했었습니다
하지만 위생과 청결 그리고 사람접촉이 많은 사회생활을하는 요즘에는 안맞는 말이 되었습니다
특히 요즘 코로나19로 인한 개인 위생관리가 정말 중요한 시기에는 더욱더 청결이 중요합니다

일반적으로 지성두피는 어절수 없이 하루 2번이상을 감습니다
하지만 pagua13 님께서는 중성두피로 보여집니다
하루 두번 감는것이 큰문제는 아닙니다
하지만 너무나 세정력이 강한 샴푸 보다는 천연샴푸나 탈모전용 샴푸를 사용하시면
두피나 모발에 주는 영향을 최소화 할수 있고 두피나 모발에 좋은 성분들을
줄수있기 때문에 샴푸선택이 아주 중요합니다

그리고 머리를 감을때 제대로 감으시는것이 좋습니다
꼼꼼하게 감으시고 난후에 샴푸성분이 두피나 모발에 남지 않도록 오나전하게 행굼을 해주시는것이 중요합니다
그리고 감고난후에 완전하게 말려주셔야 합니다
요즘같이 무더운 날씨에 대충 말리면 여러가지 세균들이 서식할수 있는 환경이 되기 때문입니다

그리고 머리를 말릴때 뜨거운 드라이 사용을 피하시고 냉풍이나 선풍기등을 이용해서 말리시는것이 좋습니다

* 답변회원 : 아까다이님 (183.♡.90.191)
  20-08-03 05:40 
반갑습니다!
여름철은 가만있어도 땀이나기 마련인데
거의 매일 아침 저녁으로 운동을 하신다니 땀이 마를날이 없을거 같습니다

운동후 땀과 관련해서 머리감는 횟수의 대해 질문을 주신거 같은데요
하루동안 머리감는 횟수는 심한 지성이 아닌경우 하루 한번만 감아도 되지만

여름철은 땀과 노폐물을 잘 씻어내 두피를 항상 청결하게 유지를 하는것이 핵심이라서
심한 지성타입 또는 운동후 땀이 날때는 그때그때 머리를 감아서
기름끼와 땀으로 인한 염분끼를 제거해 줘야 하므로 상황에 하루 2~3번 머리를 감는것이 좋습니다

다만 머리를 자주 감다보면 두피의 유수분 발란스가 흩트러 질수도 있지만
아주심한 건성타입이 아닌경우 여름철은 계절 특성상 건조성 두피로 변하는건 드믄일인데

염려가 되신다면 두피영양제인 토닉 제품이나
모발영양제인 에센스로 관리해 주신다면 두피와 모발관리에 있어 훌륭한 방법입니다

토닉은 머리감은후 물거를 건조한다음 탈모가 의심되는 부위에 아침저녁 두번정도 골고루 뿌려 주시고
헤어 에센스는 두피에 닿지않게 하루1번 아침에 머리세팅 완료후 모발에 바르시면
모발유스분 관리에 도움이 될거 같습니다!

운동이 건강에 최고이지만
요즘같이 무더운 여름철에는 땀을 많이 흘린만큼  영양보충이 중요하므로 영양식을
잘 챙겨 드시면서 운동을 하시는게 좋을거 같습니다 ^^

* 답변회원 : 금보라님 (211.♡.25.188)
  20-08-03 07:57 
올 여름은 유난히 장마가 길고 비도 많이 내립니다
장마가 끝나면 본격적인 더위가 시작되는데
​자외선과 더운 날씨로 인해 피지분비가 많아지고
땀과 유분으로 끈적이는 모발 관리에 더  신경을 써야 할 때입니다

지성두피는 피지 분비가 왕성한 여름철에는 피지 분비가 활발하여
각질과 노페물이 엉겨붙어 두피의 모공을 막아 탈모를 일으킬 가능성이 높으므로
순하면서도 세정력이 좋은 지성샴푸로 두피를 깨끗하게 관리하는 것이 필요합니다

보통 아침에 출근하기 전이나 등교하기 전에 머리를 감는데
이렇게 바쁜 시간에 머리를 감다보니
모발을 제대로 말릴 시간이 부족하여 그냥 젖은 상태로 나가는 경우가 많습니다

​그런데 이렇게 축축한 상태로 나가게 되면
두피가 습해져서 두피 건강이 나빠질 수 있고 냄새도 나고
두피가 가렵기 때문에 가능하면 자기 전에 머리를 감는 것을 좋습니다

낮 동안 분비되었던 피지와 두피와 모발에 쌓인 노폐물을
깨끗이 씻어내지 않은 상태로 잔다면 두피가 제대로 숨을 쉬지 못 하게 되므로
아침에 감는 것 보다는 자기 전이나 외출 후에는 머리를 꼭 감는 것이
여름 장마철 두피 건강관리를 하는 데 도움이 될 수 있습니다

​요즘은 장마가 길어서 비 맞을 일이 많은데 비를 맞았다면
자기 전에 머리를 감고 두피까지 잘 말리고 주무시는 게 좋습니다

* 답변회원 : 오색별님 (121.♡.24.115)
  20-08-03 14:38 
머리감는횟수가 정해진것은 없죠.
보통은 하루 한번이지만 지성두피를 가진분들은 피니나 기름기가 많이 나오다보니
아침저녁 두번씩 감기도하죠.
여름에는 땀도 많이 흘리고 습하다보니
두번 아니 세번감을때도 있어요.
두피 땀이 났는데 그냥 지날수는없죠.

직업이 무엇이냐에 따라서 다를수도 있어요.
사무실에 앉아 일하는 분들이야 땀흘리 일이 별로 없으니 보통때처럼 하면되지만
밖에서 노동하시는 분들은 아무래도 땀이나 오물을 많이 묻히게 되죠.
횟수를 따져 두번만 감을건아니죠.
몸이 찝찝하다면 또 샤워하고 감아야죠.

하지만 너무 잦은 샤워나 머리감는것도 피부에 좋은것은 아니라고하죠.

* 답변회원 : 정수리왕자님 (58.♡.114.63)
  20-08-05 20:42 
답변드립니다.

반갑습니다 정수리왕자입니다.

요즘같이 덥고 습한 날씨의 경우 두피 역시

습한환경으로 인해 두피환경이 더러워지게 됩니다.

자주 감으면 두피에 유분이 빠져 모발이 푸석푸석 해질 수 있으나

헤어에센스,로션등으로 관리 해주시고

되도록 지금처럼 두피에 땀이 났다면 샴푸 해주시는 것이 좋습니다.

두피가 습해지면 두피 트러블이 생길 수 있고

모낭염등이 생길 수 있습니다.

단, 모발이 푸석해졋다 싶으면 보조제품인 헤어로션,에센스 등으로

자주 관리해주시면 됩니다.

* 답변회원 : 하늘야옹님 (211.♡.77.143)
  20-08-05 21:15 
pagua13님께서는...

머리를 하루에 두 번 이상 감아도 괜찮은지에 대하여 궁금해 하시는군요??

답변>>>
 1. 지성모발은 모낭의 피지선에서 정상보다 더 많은 양의 피지를 분비하는 모발입니다..
이러한 모발은 강하나 때와 같은 오염물질이 잘 붙고 칙칙하게 보일 수 있겠습니다~

2. 건성모발은 선천적인 것과 후천적인 것이 있는데요~
선천적인 원인으로는 모발의 발생과정으로..
모발의 천연보습인자(natural moisturizing factor:NMF)인 아미노산의 혼합물이 부족된 상태에서 성장한 것이며..
모발에 수분을 저장시키는 힘이 없는 한편,
피지의 분비가 부족하여 모발 면에서 수분이 증발하는 것을 막는 피지막 형성이 생기지 않는 경우이며..
건성모는 하나의 이상모인 동시에 손상모 상태에 해당이 되겠습니다~

3. 지성모발의 원인으로는 과다한 피지분비, 유전적인 요인, 건강상태,
샴푸의 횟수가 적거나, 잘못된 제품 선택 등을 들 수 있습니다..
유전적인 체질이나 수용성 비타민 B1,B2,B6 부족 혹은
스트레스 수면 부족 등으로 인해 발생될 수 있는 모발로서,
샴푸를 하고 1시간 후에 머리에 기름기가 돌거나 육안으로 과다 피지 및
오일이 발생될 때를 지성모발이라 합니다..
또한 청결한 두피 관리를 하지 않을 경우 지성 비듬으로 인해 지루성 피부염도 유발시킬 수가 있겠습니다~

4. 지성모발의 관리방법
심할 경우 세균의 번식이 용이하여 염증을 유발할 수 있고
탈모로 이어질 수도 있기 때문에 세심한 주의가 필요하겠습니다..
이러한 상태를 막기 위해서는 세정력이 강한 샴푸와 병행해 사용하는 것이 좋겠으며..
상태가 심할 경우 샴푸의 횟수를 1일 2회로 늘려서..
저녁에는 샴푸제를 사용하고 아침의 경우에는 미온수로 헹구어 줄수도 있겠습니다~

또한 지성두피는 두피의 피지가 과잉 분비되어 기름기가 많은 상태이기 때문에..
일어난 두피를 안정시키는 것이 중요하기 때문에 두피를 지압하는 것은 좋지 않으며~
손바닥 전체를 이용하여 두피를 안정시킨다는 기분으로 살살 눌러주어야 겠으며~~
두피에 각질이 심하게 일어나기 때문에 두피 부분은 빗질하지 않고 머리 끝부분만 빗질하는 것이 중요하겠습니다~

지성 모발은 지성 피부와 같은 상태로 피지 분비량이 많아서..
모발이 더러워지기 쉬우므로 청결을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다~~

이 미약한 답변이 pagua13님께서 모발을 관리하고 유지하는데 있어서..
아주 조금이나마 도움이 되길 바랍니다~

감사합니다~~^^

* 답변회원 : 금마님 (211.♡.191.58)
  20-08-05 23:07 
답변드려요...

피지가 많은 두피라면 괜찮습니다.
단, 샴푸가 저자극이어야겠죠.
세정력이 너무 강한 샴푸는 두피에 자극을 줘서 안좋습니다.
하루에 2번 감으시려면 순한샴푸나 천연샴푸쪽을 추천드립니다.
저도 두피에 피지가 많아서 아침과 밤 2번 감는데 괜찮습니다.
중건성분들은 하루에 2번 감으면 안되지만 두피가 열이 많고 기름기와 땀이 많아서 피지가 많다면
샴푸만 강한게 아니라면 괜찮습니다.

* 답변회원 : 여우3님 (61.♡.12.174)
  20-08-07 22:03 
머리를 감는 목적은 하루 동안 두피와 모발에 쌓인 먼지와 노폐물을 씻어내 모발 회복과 성장을 돕는 것이다.
이를 깨끗하게 씻어내지 않으면 두피 비듬이 생기고 심하면 염증이 생겨 모발 성장에 방해가 될 수 있다.

그러나 무조건적인 샴푸가 탈모예방에 도움 되진 않는다.
샴푸를 많이 할수록 두피에는 많은 자극이 가기 때문에 샴푸는 하루 한 번, 저녁에 하는 것이 좋다.
잠들기 전 하루 동안 쌓인 두피와 모발 노폐물을 깨끗이 하면 잠자는 동안 두피를 회복하고
모발로 충분한 영양분을 공급해 발모에 도움 된다.
만약 탈모와 두피증상이 심해 각질이나 피지 분비가 많다면 하루 두 번 정도 샴푸하는 것이 좋다.

샴푸 후 모발은 천천히 자연 건조하는 것이 가장 좋지만,
어렵다면 드라이어의 시원한 바람을 이용해 말리는 것도 좋다.
또한, 모발 손상을 줄이기 위해서는 약한 열로 가까이서 오랜 시간 말리는 것이 아닌,
강한 열로 거리를 두고 빨리 말리는 것이 바람직하다. 머리가 마르기 전에 머리를 묶거나
잠자리에 들면 두피 각질이나 염증이 생겨 탈모로 이어질 수 있기 때문에
샴푸 후 건조를 소홀히 해서는 안 된다.

* 답변회원 : 민별님 (106.♡.128.167)
  20-08-09 19:48 
안녕하세요

잦은 샴푸로 혹여 두피가 안좋아질까봐 걱정이신가 봅니다.
요즘처럼 땀도 많이 나고 장마철이다 보니 두피가 많이 습하죠
현재 두피 관리를 잘 하고 계신거 같습니다
한 여름에는 샤워도 몇번씩 하잖아요?
근데 샤워할때마다 샴푸를 하면 당연히 안되겠죠
그러나 하루 두번! 아침, 저녁으로 하시는거는
큰 문제는 없을거 같습니다.

한여름에 잦은 샤워와 동시에 머리에는 물묻혀서 땀만 씻어내는 식으로
하시는것이 좋습니다.
샤워할때마다 하는 샴푸는 두피의 건조함이 생기기때문에
자제 하시는것이 좋구요
답변이 도운이 되셨으면 좋겠습니다