탈모가 심각한 편인가요??
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   * 질문 : [남성탈모] 탈모가 심각한 편인가요??
      질문회원 : 야댜댜다     조회 : 634    추천 : 0    질문인 제공포인트 : 150 점  타롱이 제공포인트 : 200
   * 현재 답변을 기다리고 있습니다. (원글작성20-04-02일)

25살 남자입니다
6개월 전부터 갑자기 눈에 띄게 앞머리가 듬성듬성해져서
스트레스를 많이 받고있습니다
제가 일년에 한두번정도 씩은 펌을 했었고
작년에 매직을 했었는데 혹시 이런것들이 탈모로 이어졌으까요??
그리고 어느정도 심각한지 듣고싶어 사진 올리겠습니다
현재 미녹시딜이랑 탈모약은  하루도 안빠지고두달째 먹고 있는데
아무 진전이 없는거 같아 속상하네요.. ㅠㅠㅠ
외가 쪽이랑 아버지가 탈모가 있으신데 벌써부터 제나이에 고민하드는게 너무 스트레스받네요


* 답변회원 : 아까다이님 (222.♡.9.96)
  20-04-02 17:27 
반갑습니다!
앞머리를 올린상태라 정확히는 알수 없지만
M형태도 보이지 않고 유전적인 남성형 탈모는 아닌것으로 보이고

앞머리가 듬성듬성 비어있는 경우 보통 스트레스와 영양상태 부족으로 인해
모발에 충분한 양분을 제공하지 못해 탈모가 생기기도 합니다

또한 펌이나 헤어매직 약품은 독성성분이 강해서 두피에 악영향을 줄수 있으며
두피피부 타입에 따라 다르겠지만 피부가 민감한 분들은 심한경우 모근이 위축되면서 탈모로 이어질수도 있습니다

혈관확장제 성격인 미녹시딜 제품은 보통 사용후 최소 3개월에서 6개월 이후부터
효과가 서서히 나타나므로 아직은 효과를 보시기에 시기가 조금 이른감이 드네요

탈모예방은 스트레스 관리와 충분한 수면 균형잡힌 식단으로 건강한 신체를 유지하셔야 하며
피로가 누적되지 않토록 관리해 주시고 탈모예방을 위해  두피 마사지를 꾸준히 해주시면 예방에 도움이 됩니다
 
끝으로 단백질이 풍부한 음식들을 즐겨드시고
탈모관리용 전문샴푸로 관리해 주시는게 좋을거 같네요

이마에 울긋불긋 붉은 반점같은 것이 보이는데
피부염으로 인한 문제가 있을수도 있으니 피부과 한번 찾아 보시는 것도 원인파악에 도움이 될거같네요^^

* 답변회원 : 하청의건아님 (124.♡.215.13)
  20-04-02 17:57 
반갑습니다. 야다다다 님 답변드리겠습니다.

"탈모가 심각한 편인가요?"


올려진 사진을 보면 10여년전 탈모가 시작되었을때 모습이 보이네요(30대 후반 인 저는 현재 가발 착용중입니다.)

지금은 머리를 올려야 이마라인 쪽이 숱이 줄어든게 보이지만  지금 이대로 방치하신다면 1~2년정도 후면 이마라인이 엠자형으로 변하시는것을 경험하시게 될겁니다.

안타깝게도 탈모유형중 이마부위에 숱이 줄어드는 형태는 자연회복되는 경우가 거의 없답니다.

그러니 현재 남이 있는 모발을 유지하시는 전략을 치하시는게 좋습니다.

우선 질문내용에 있는 펌이나 매직 같이 모발 손상에 영향을 미칠수 있는 미용용법은 이제 하지 마시길 권해드립니다.

미녹시딜과 탈모약은 진짜 잘하신 판단이십니다.. 제가 기억하기로 20대 중반에 이것을 복용하고 1년정도후 탈모진행이 멈췄고
30대 초반까지 모발유지가 되었답니다....

두달 정도 사용해보고 효과가 없다... 이렇게 판단하시는건 너무 성급한것으로 보이며 올해연말까지는 추욱 써보시는것을
권해드립니다.

추가로 몸이 건강하지 않으면 탈모진행은 가속화 될수있습니다. 그러니 오늘부터라도 일상적으로 알려진 몸건강하게 하는방법
금주 금연, 적당한 운동과 수면 충분한 영양섭취 시작해보시길 바랍니다

* 답변회원 : 이런사람님 (222.♡.7.251)
  20-04-02 20:30 
더 좋은 답변을 위해 노력하겠습니다.
안녕하세요? 야댜댜다님! 이런사람 인사드립니다.

6개월전부터 앞머리가 눈에 띄게 듬성해져서 스트레스를 받고 있습니다.
일년에 한두번씩은 펌, 작년에 매직이 탈모로 이어졌을까요?
외가쪽과 아버지가 탈모가 있어서.. 현재 미녹시딜과 탈모약을 먹고있는데 진전이 없는 것같다고 적어주셨네요.
그럼 이에 대한 답변 시작하도록 하겠습니다.

네. 일단 사진작으로 보기에도 탈모증상이 맞는 것같습니다.
그 이유는 사진에서 볼때 이마 한중간에 있는 부위보다 사진상 이마 오른쪽 맨끝이 뒤로 후퇴되어있습니다.
그리고 보통 탈모는 모발이 힘을 잃고 약해지면서 탈모가 시작하는데.. 앞머리를 보면 머리카락도 짧고,
잔머리와 성모의 중간단계정도로 보입니다.

일단 이마헤어라인을 볼때 M자탈모의 유형이기에 미녹시딜과 탈모약을 드시고 있으신 것은 잘하시고 있으신 것같습니다.
그런데 진전이 없는 것같다고 적어주셨는데.. 만약 드신지 얼마 안되었다면 충분히 6개월정도 이상정도 드셔보시길 바랍니다.
지금 볼때 탈모 초기정도로 보여 효과는 분명 있을 것으로 생각합니다.

아울러 미녹시딜과 피나스테리드 모두 탈모치료제로 등록되어있지만 피나스테리드는 남성탈모의 원인인 DHT라는 호르몬의
생성을 억제해주는 역할을 하지만.. 모낭을 만들거나 하지는 못합니다.
기타 이외에도 생활패턴에서 관리를 해주시길 바랍니다.

그리고 일년에 한두번정도 펌과 매직을 하고있다고 하셨는데요.
펌과 매직을 할때 가해지는 열과 더해지는 약재가 두피와 모발에 분명 좋지않은 것은 사실입니다만...
일년에 한두번정도는 그리 심한 빈도는 아닌 것같습니다.
만약 이것이 탈모의 원인이라면... 우리나라의 여성분들은 탈모 엄청 많을지도 모릅니다.

제 답변이 조금이나마 도움되셨으면 하는 바람에서 답변을 줄입니다.
답변 읽어주셔서 감사합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요~!!

* 답변회원 : 가온해님 (222.♡.161.5)
  20-04-02 22:07 
반갑습니다 야댜댜다님

사진상으로만 보면 확실히 탈모여부를 알기가 어렵습니다
머리숱도 상당히 많으신것 같습니다
지금 프로페시아 복용과 미녹시딜을 사용중인대 눈에 띠는 효과가
없어서 많이 속상하시다고 하셨네요
현실적으로 프로페시아나 미녹시딜이 탈모자체를 완전히 치료를
한다는 개념보다는 냉정하게 말씀을 드리자면 더이상 나빠지지 않는
현상유지의 개념이라고 생각을 하시는 것이 편합니다

아직은 20대라서 탈모약의 효과는 가장 좋을 시기 입니다
너무 조급하게 마음 먹지 마시고 좀더 긍정적이고 낙천적인 마음가짐이 중요합니다
후천적인 탈모원인중에 가장 큰 원인이 바로 스트레스 입니다
우리 탈모인들 모두가 가지는 가장 큰 문제입니다
탈모 사실을 인정을 하고 항상 나아질수 있다는 마음가짐이 정말 중요합니다

탈모인들에게 가장 안좋은것이 바로 매직 펌 염색 입니다
어쩔수 없는 상황이 아니라면 안하시는것이 가장 좋습니다
탈모도 건강처럼 건강할때 지키는것이 가장 최선입니다

* 답변회원 : 금보라님 (211.♡.25.188)
  20-04-02 22:38 
이마의 경계선이 뒤로 밀리면서 M자 모양으로 이마가 넓어지면  M자형 남성탈모라고 하는데
사진으로 보면 약간 이마가 밀려 보이는 것 같아도 아직 걱정할 단계는 아닌 것 같습니다

탈모의 원인으로 스트레스가 많이 작용을 하는데
스트레스 받지 않도록 하시고 바로 바로 풀어주셔야 합니다
펌이나 헤어매직을 가끔 하신다니 이것도 두피에는 좋지 않답니다
일찍부터 탈모약 드시면서 미녹시딜도 바르시고 관리 하시고 계셨네요

두피가 가렵거나 따가운 증상이 지속적으로 나타나거나
하루에 약 50~70개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상인데
자고 일어났으때 배게에 머리카락이 많이 붙어있거나
머리를 감을 때 100개이상 빠진다면 탈모 전조증상일 가능성이 있으므로
탈모전문병원에 가셔서 정확한 진료를 받으시고 치료 하시는 것이 좋습니다

탈모 에방을 위해서 충분한 수면을 하시고 충분한 수면은 스트레스와 피로감을 완화하고
몸의 기능을 회복시켜 모발에 영양이 잘 갈 수 있도록 해줍니다

짜고 기름진 음식은 혈액순환을 방해하여 탈모에 영향을 미칠 수 있으므로 
규칙적인 식사와 콩, 생선, 우유, 계란, 녹황색 채소, 해조류,
기름기를 제거한 육류를 충분히 드시면 됩니다

하루 종일 두피에 쌓인 노폐물은 탈모를 일으키게 되므로
가급적이면 저녁에 머리를 감는 것이 좋습니다

* 답변회원 : 정수리왕자님 (121.♡.231.156)
  20-04-03 01:29 
답변드립니다.

반갑습니다 정수리왕자입니다.

매직과 펌이 두피와 모발에는 좋지 않지만 무조건 탈모로 진행되진 않습니다.

과한 열과 화학약품으로 모발을 변형시켜야 되므로

모발이 상하게 되고 두피또 한 뜨거운 열로 인해 상하게 되니

앞으로는 안하시는게 좋습니다.

앞쪽부터 탈모가 시작된다면 유전확률이 높습니다.

현재 약물치료 하고 계시니 장기간 꾸준히 치료 하시고

일반적으로 6개월이상부터 치료효과가 나옵니다.

아직 초기시고 나이가 젋기 때문에 빠른치료를 통해 충분히 좋은 효과 보실수 있을꺼에요^^

* 답변회원 : 여우3님 (61.♡.12.174)
  20-04-05 20:01 
요즘 스트레스로 인한 탈모가 있었나봅니다.
현재 미녹시딜과 탈모약을 사용하시고 있다니 관리가 잘 되고 있는것 같네요.
탈모에 제일 확실한게 미녹시딜과 탈모약이거든요.
외가와 아버지께서 탈모가 있으시다니
더욱덕 유전적 탈모 M자형으로 갈 확율이 높으시니
꾸준한 관리가 우선이 되셔야겠네요.
사진상으로는 관리를 잘 하신것 같은데
요즘 파마와 매직에 스트레스까지
그러다보니 탈락이 있나봅니다.
아무래도 파마나 매직은 피하시는게 도움이 되시겠네요.
꾸준한 관리만이 최선입니다.

* 답변회원 : 하늘야옹님 (211.♡.158.151)
  20-04-06 00:03 
야댜댜다님께서는..

탈모가 심각한 편인지에 대하여 궁금해 하시는군요??

답변>>>
 사진상으로 보여지고 있는 앞머리부분으로는 탈모시기에서 초기 단계라고 보여지고 있기 때문에..
올바르고 꾸준하게 두피및 모발 관리를 해주면, 지금보다는 덜 스트레스를 받을 수 있겠습니다~

1. 모발관리의 첫째는 단연 청결입니다..
간혹 머리빠지는 것이 두려워 머리를 감는 것을 주저하는 사람들이 있는데요..
이럴 경우에 두피에 노폐물이 쌓여 비듬과 박테리아의 온상이 될 수도 있답니다..
머리를 자주 감는 것이 머리를 빠지게 만드는 원인이 아니라..
두피에 쌓인 지방이 가장 큰 원인이라는 사실을 인식하고.. 하루에 한번은 꼭 샴푸를 해주어야 합니다..

2. 자신의 두피에 맞는 샴푸 고르기..
먼저 자신의 머리가 지성인지 건성인지 손상된 모발인지 알아야 합니다..
아침에 머리를 감았는데 오후만 되면 냄새가 나고 기름이 낀다면 지성모발이겠습니다..
이런 모발은 여름의 경우 하루에 두 번 머리를 감아도 괜찮습니다..

3.잘못된 샴푸 상식..
비누로 머리를 감으면 모발이 건강해 진다는 것은 잘못된 상식입니다..
또한 머리를 감을때에 손톱으로 두피를 긁는 행위도 두피에 손상을 가져오므로 삼가해야 합니다..
손톱이 아닌 손가락 끝 지문이 있는 부분으로 머리를 마사지하고 자칫 소홀하기 쉬운 귀 뒤쪽,
주위를 정성 들여 씻어내 주면 좋겠습니다..

4.두피 마사지
손이나 부드러운 소재의 빗 등으로 자극을 주는 두피 마사지는 모발을 건강하게 합니다..
하루 10분 정도씩 지속적을 몇달간 반복하면 두피모발 건강에 좋습니다..
1) 손을 이용하는 경우 주무르기
양손으로 머리를 껴안은 형태로 전체에 걸쳐서 가볍게 주무르는 것!
이때 손가락을 두피를 눌러주는 것이 중요합니다..

2) 두드리기
충분히 문지르고 나면 손끝으로 두드리기 시작한다..
손가락을 세워서 전체를 손가락 끝으로 두두리는 방법입니다..
이때 손톱 끝이 두피에 닿지 않도록 주의를 합니다..
그러나 빗 등으로 두피를 두드리면 매우 좋지않으니 반드시 손으로만 두드립니다~

5. 기타 두피 및 탈모 관리에 있어서 좋은 습관
1) 헤어 드라이어는 두피 쪽이 아닌 모발쪽을 향하도록 해줍니다..
2) 빗은 끝이 둥글어 두피에 덜 자극적인 것을 사용하며, 빗질은 모발 끝부분을 빗은 후 점점 위쪽에서 빗어 내립니다..
3) 머리를 너무 잡아당겨 묶지 않고, 열을 가하는 스타일링 도구는 되도록 최소한으로 줄입니다..

6. 두피 건강에 좋은 음식
녹차를 하루에 5잔 이상 마시는면 넘 좋겠습니다..
1) 콩, 검은깨, 찹쌀, 두부, 우유, 달걀노른자, 간, 해산물, 어류, 뱀장어, 장어...
2) 과일, 야채(사과,포도,복숭아,배,밤,호두,쑥갓,시금치,미나리,참깨,버섯,생강,마늘,구기자,꿀, 콩 등)
3) 녹차 그리고 섬유질식품

이 미약한 답변이 아주 조금이나마 야댜댜다님 도움이 되길 바라면서~
감사합니다~~^^

* 답변회원 : 오색별님 (211.♡.20.20)
  20-04-10 15:43 
사진으로 봤을때 모발양은 괜찮은것 같은데
앞헤어라인쪽이 초기엠자처럼보이기는 하네요.
외가와 아버지께서 탈모가 있으시다니 탈모가 없다고 해도 신경이 쓰일것 같으네요.
탈모치료도 하고 계시고  그래도 스트레스는 되는거죠.
아직 초기이지만 초기에 잘 관리해야 어히려 효과를 더 볼 수있는것이니
잘 하시는거죠

단백질 위주의 고른 식단을 짜서 영양섭취 잘 하시구요
되도록 파마나 헤어스타일제품은 저주 하지않으면 좋을것 같네요.
두피와 모발에 자극 안주는게 더 좋거든요.
치료시작하신거 약 잘 드시고 마음 편하게 가지세요.
 웃다보면 많은 고민 스트레스 잊고 살게되니
많이 웃으시구요~~

* 답변회원 : 왕뽕근님 (221.♡.43.216)
  20-05-01 23:35 
안녕하세요

사진상으로 봤을때는 탈모는 아닌것같네요

저같은경우 이마 양쪽이 휑한데 저보다 모발이 많아보이네요

볼륨매직이라던지 파마 염색등을 자주 하게 되면 당연히

탈모로 이어질수 있습니다 그러므로 미리 관리해주면 좋습니다

병원갈정도는 아닌거같습니다 샴푸를 천연샴푸로 바꿔서 사용하는게 좋고

항상 긍정적인마인드를 가지고 잠을 충분히 자서 좋은컨디션을 유지하는데

좋습니다