1. 원형 탈모의 원인을 찾아라!
원형 탈모증은 다른 질환과 동반되는 경우가 많아 원인 질환을 찾는 것이 중요하다. 특히 자가면역질환 등 검사를 통해 탈모의 원인을 확인한다.
2. 아이의 원형 탈모는 특히 서둘러라!
원형 탈모는 아이들에게도 나타날 수 있는데, 특히 사춘기 이전 아이들의 경우 성인보다 재발이 잦고 전두 탈모나 전신 탈모 등 탈모양상이 심하게 진행하는 경우가 많다. 따라서 아이에게 원형 탈모증이 있다면 빠른 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.
3. 기다리지 말고, 원형 탈모 치료를 받아라!
원형 탈모 병변에 부신피질 호르몬제, 면역억제제 치료나 표재성 냉동치료법, 면역치료법 등 탈모치료를 받는다.
김해중앙병원 조현호 피부과 과장은 "원형 탈모증의 면역치료는 바르는 면역치료제(DPCP)를 사용하여, 인위적으로 피부에 특수한 자극을 주어 면역반응을 유도하여 모발의 재성장을 유발시키는 치료법으로, 특히 탈모 증상이 만성적이고, 탈모 범위가 넓은 원형 탈모증의 치료에 효과적이며, 가장 널리 사용되는 치료법"이라고 설명했다.
면역치료 효과는 수개월 후 꾸준한 도포 후에 나타나며, 탈모반의 수나 크기 등에 따라 차이가 날 수 있다. 원형 탈모 증세가 심했던 경우에는 탈모가 사라져도 1~2개월에 한 번씩 유지 치료를 받아 재발률을 낮추는 것이 좋다.
4. 규칙적인 생활습관을 유지해라!
충분한 수면, 규칙적인 식습관, 균형있는 영양식사, 꾸준하고 규칙적인 운동, 피로회복 등 규칙적인 생활습관은 모든 건강관리에 있어 기본이다.
5. 나만의 스트레스 해소법을 찾아라!
적당한 스트레스는 인생의 활력을 준다는 말도 있지만, 스트레스가 오래가고, 해소되지 않으면 건강에 영향을 끼칠 수밖에 없다. 요가, 명상, 반신욕, 운동, 악기연주 등 나만의 스트레스 해소법을 갖고 면역력을 높이는 것이 중요하다.
6. 술, 담배를 피해라!
혈액순환을 방해하고 탈모를 자극하는 술, 담배는 반드시 피하도록 한다.
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